空気清浄機で風邪やインフルエンザは予防できる?アロマが効く?


空気清浄機は風邪やインフルエンザの予防のために有効でしょうか?
また、他に何か有効な方法はあるでしょうか?



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空気清浄機でウィルス除去はできるか?

寒くなって空気が乾燥してくると風邪やインフルエンザに感染するのが心配になってきますね。

家の中でくらいはそんな心配をせずにいたいから空気中のウィルスなどを除去するためにと空気清浄機の購入を考えておいでの方もいるかと思います。

何年か前からイオンでウィルスの除去ができるなどの機能を謳う製品が出回っていますが、実際のところ効果はかなり懐疑的なもののようです。

HEPAフィルターの効果によってウィルスの除去ができているものはあるが、イオンでのウィルスの除去の効果については観測できなかったという旨の実験結果が第三者から指摘され、ウィルス除去の効果を撤回する業者も出てきました。

ですので、性能の高いHEPAウィルターがついてさえいればウィルス除去の一定の効果は期待できるので、選ぶ基準としてはHEPAフィルターが搭載されているかどうかに注目すべきということです。
最近ではHEPAウィルターを搭載している空気清浄機はかなり多くの機種がありますし、他の機能を選ぶ基準に入れないのならお値段も抑えられます。

空気清浄機で風邪やインフルエンザの予防はできない?

空気清浄機を選ぶ基準としてウィルス除去能力の話をしましたが、それを買ったからといって風邪やインフルエンザに感染しなくなるかというと話が違うようです。

風邪やインフルエンザの感染予防の話を医療に携わる方に聞くと、それらの主な感染経路は飛沫感染か接触感染であって、よほど高濃度にウィルスなどが漂っている状態でなければ空気感染する可能性は低いのだそうです。

病院など感染している人が多く呼吸をしているところでは空気感染の危険性があるかもしれないですが、一般家庭でなら感染した人がいたとしてもその人にマスクをしてもらって、他の人も手洗いうがい、触ったところの消毒に気をつけていればほぼ大丈夫だということでした。



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そうなると、風邪やインフルエンザの予防のために空気清浄機を買うというのはどうやら目的に合わないようです。
もっと何か根本的に殺菌消毒できるものでないと意味がないですね。

空気清浄機の他にはアロマが効く?

空気清浄機はウィルスなどを空気中から除去することはできますが、風邪やインフルエンザに感染することに対して根本的な解決にはなりません。

そうなると、地道に手洗いうがいなどをこまめにするのが確実な方法となりますが、その他に古来から使われている殺菌・抗菌の方法があります。
それがティートゥリーというアロマです。

ティートゥリーはオーストラリアでしか生えないアロマで、古来から原住民たちが使っていた確かな効果があるものです。

現在ではアロマテラピー用の精油などのかたちで、わたしたちもかんたんに手に入れることが出来ます。
使用法は他のアロマオイルとかわらず、アロマポットやディフューザーを用います。
使用すると、部屋の抗菌ができるほか、人間の免疫力を高めてもくれます。
一度炊けばしばらく効果が続くのでしょっちゅう手洗いうがいをする必要がなくなります。

また、消臭効果もあるほか、心理面でもイライラを落ち着かせてくれるなどの効果もあります。
水溶性のものは薄めて肌に使えばニキビやアトピーにも効きますが、本当に効果が強いので、肌に直接使う場合は使用法に十分気をつけ、肌に異常を感じたら直ちに使用をやめてお医者さんに診てもらわないといけません。

空気清浄機で風邪やインフルエンザの予防ができるかについてまとめ

空気清浄機は、ハウスダストや微細な空気中のゴミを除去する能力には長けているので、有害物質や花粉などによるアレルギーの対策としてはとても有効ですが、風邪やインフルエンザ予防のために使うのは目的に合っていないようです。

風邪やインフルエンザの予防をするなら手洗い・うがいをまめにするか、ティートゥリーなどの殺菌力の強いアロマを使うと良いです。



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