子育てと家事を両立させる鍵は効率化!?見落としがちな盲点とは

子育てが始まると

毎日が忙しく過ぎていき、

常に時間がない状態になりますよね。

自分のことはもちろん、

やらなければいけない家事なども

疎かになってしまうことも…

さらに仕事をしているママは

もっと時間がありませんよね!

仕事に育児、家事…

やることは山のようにあるのに

全然終わらない…

というママも多いのではないでしょうか?



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そこで、今回は…

「無駄な時間の使い方」

「隙間時間の使い方」

などを含めてご紹介していきたいと思います!

自分では優先順位などを決めてやったり、

時間を有効に使ったりしているつもりでも、

実はそれが無駄な時間に

なってしまっている場合もあります。

また、貴重な隙間時間を

無駄にしてしまっている事も…

忙しいからこそ、もっと時間を有効活用したい

というママのためにどのような方法があるのか

調べてみました!

子育てをしながら働いているママも、

そうでないママも是非、

参考にしてみて下さいね☆

みんながやってしまっている!無駄な時間の使い方はこんなにも!?

あなたはどのような時間の

使い方をしていますか?

毎日忙しくて、

やらなければいけないことを

ただやっているだけでしょうか?

実はその中に

「無駄な時間の使い方」

潜んでいるかもしれません!!

もし、そうならばもったいない!!

では、どのような時間の使い方が

無駄なのかを確認していきましょう♪

  • 毎日献立を考える

共働きのママがやりがちなのが、

「せっかく収入があるのに

お惣菜などに頼っては意味がない」

と思い、毎日献立を考えて作る

ということです。

正直、働いていないママでも

献立を考えるのは面倒ですし、

時間がかかります。

もっと時間がない共働きのママが

毎日これをすると

時間が無駄になってしまいます。

できれば、休みの日などに

1週間分の献立を決めてしまって、

後は作るだけという状態に

しておいた方が良いでしょう。

  • 買い物をする

これは毎日献立を考える

という場合にも関係します。

毎日献立を考える=食材も、

その都度買わなければいけない

というパターンが多いです。

そうならないためにも、

やはり1週間分の食材を

まとめて購入しておいた方が

時間が無駄になりませんよね。

  • 家事を全てやっている

家事で必ず必要なことは…

料理くらいですよね?

洗濯や掃除などは

実際、毎日しなくても良いものです。

毎日しなくても良い家事は

曜日を決めてした方が、

時間も無駄になりません。

  • 夜に家事をする

子供が寝ている間に



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家事を済ませるというママも

たくさんいますが・・・

実はこれ…結構時間の

無駄になっています。

子供が毎日決まった時間に

ピッタリ寝てくれれば問題はありませんが、

正直そうはいきませんよね?

寝かしつけが終わるまでは

何もできませんし、

寝る時間が遅ければそれだけ

家事の時間も遅くなります。

そうなるのであれば、

夜は子供と一緒に寝てしまって

少し早起きをして家事に取り組んだ方が

効率的でしょう。

どうですか?

共働きのママは上記のような

時間の使い方をしていませんか?

一見効率的に見える事でも、

良く考えると無駄な時間の使い方をしている

という場合もあるんですよね。

子育てしながら家事を効率化するには隙間時間の使い方がポイント

では、どのような時間の使い方が

家事を効率化してくれるのでしょうか?

  • 隙間時間を使う

共働きのママが育児をしながら

家事をこなすためには、

隙間時間の使い方がポイントになってきます。

家事をスケジュールに組み込むのではなく、

隙間時間に家事を埋め込んでいく、

という感じですね。

先ほどお話しした通り、

洗濯や掃除は基本的に

隙間時間に行いましょう。

私は共働きではありませんが、

主人や子供のお弁当を作る関係から、

子供が起きる2時間くらい前に起きています。

まずはお弁当を作る前に洗濯機を回し、

その間にお弁当&朝食づくりに取り掛かります。

また、時間があれば

夕食の下ごしらえなどを

してしまうこともありますよ♪

2時間あれば、ここまで一気に

ことが片付いてしまうのです。

後は、子供が保育園に行く前に

時間ができれば掃除機をかけたり、

トイレ掃除をしたり…

隙間時間を見つけては、

済ませられる家事を終わらせてしまいます。

夜は、子供と一緒に9時前には布団に入り、

寝てしまいます☆

そうすれば、睡眠時間もしっかり取れて、

効率的に家事を済ませる事ができますよ♪

まとめ

いかがでしたか?

やりがちな無駄な時間の使い方や

効率的な時間の使い方は

わかりましたでしょうか?

私は共働きではないのですが、

在宅で仕事をしています。

2人の子供がいて、

上の子は保育園に入っているのですが、

下の子はまだ保育園に入れる年齢ではないので

家にいます。

そんな中、隙間時間を使って

家事や仕事をしています。

共働きママからすれば

まだまだ時間がある方なのかもしれません。

ですが隙間時間で効率的に家事をする、

という点については変わりありません。

時間の使い方一つで、

ママの忙しさも全く変わってくるので、

無駄な時間の使い方をしていた方は

隙間時間を上手く使うという方法を

試してみて下さいね♪



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