家事を手抜きでもしっかりこなす方法。やることを絞ってこまめに!

一日の家事って終わりが見えないことがおおいですよね。

朝食の支度から、ゴミ出し、掃除に洗濯と主婦にはやることが盛りだくさん。

気づけばもう夕方なんてことも多いかと思います。

しっかり家事をやって気持ちよく生活するのはもちろん大切なのですが、

毎日大変な家事をしているとやはり疲れてしまいます。

今日から簡単、手抜き家事をしませんか?

手抜き家事をすることで、自分の時間がもてたりするなど

メリットがたくさんあります。



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掃除は曜日によってやる場所を決める

毎日拭き掃除に、掃除機をかけるのは大変ですよね。

月曜日はリビング、火曜日はキッチンなどと曜日によってどこの場所を掃除するか決めましょう

毎日一か所を掃除してローテーションすることで掃除の負担も減らすことができます。

お部屋がたくさんあるご家庭では、リビングに居る時間がやはり長いかと思いますので、

全部の部屋ではなくリビングとあと一部屋など決めてから掃除するのがいいですよ。

また、お風呂場や洗面所などの水場周りはできるだけ毎日掃除しましょう。

カビが生えてしまうこともあるので気を付けてくださいね。

食事の支度は常備菜をうまく利用する

毎日献立を考えるのは大変なことですよね。

料理が好きな方でしたら家にあるもので様々アイディアを浮かべて

調理することもできるのですが、なかなかそんな器用なスーパーウーマンも居ません。

そんな時には常備菜がお奨めです。

マカロニサラダや漬物、きんぴらごぼうなど様々ありますので、

ご飯とお味噌汁だけ作ってあとは常備菜をうまく活用することで

炊事も負担が減らすことができます。

またその後の食器なども片付けるのが大変という場合は、

常備菜をタッパーのまま食卓に出してしまうのも手です。

可愛いタッパーなども、ホームセンターやインターネットショッピングなどで

販売していますので好みのタッパーをみつける楽しさもありますね。

常備菜専用のレシピ本なども売ってしまうので一度手にとってはいかがでしょうか。

冷凍食品を利用して更に時短

最近販売している冷凍食品、簡単なのにおいしいものがたくさんありますよね。

食事の支度が大変なときは冷凍食品をうまく利用しましょう。

お弁当タイプのものも売っていますのでお米を炊かなくても大丈夫です。

また、少しは調理したい場合は冷凍のカット野菜も売られています。

豚汁などにすぐ利用できるようなカット野菜もあり、

また家庭で作るのが大変なロールキャベツも冷凍されて販売しています。



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自分でお好みのスープでロールキャベツを煮込むだけでお手軽一品の完成ですよ。

下ごしらえが大変な里芋などもありますので、

煮物にして常備菜として保存しておくのもいいですね。

お肉も冷凍されていますので、利用する際は前日から一晩冷蔵庫にいれておけば

ドリップも出ずに解凍することができます。

洗い物はこまめに終わらせることを心掛ける

洗い物は簡単にすぐ溜まってしまいます。

シンクにたくさん溜まってしまった食器をみて

やる気が削がれてしまった経験、ありませんか?

一つのお鍋が、一つのお皿がコツコツと積み重なってしまうことによって

大きな洗い物にかわってしまいます。

調理中でも、一つやることがすんだら一旦洗い物の時間を設けましょう。

洗い物は意外に時間がかかりますのでコツコツと空いた時間などでやるだけでも

気持ちの余裕とともに時間の余裕も生まれます。

洗い物が溜まりに溜まってしまったからと先延ばしにしてしまうと不衛生ですし、

面倒くさくなってしまうのでこまめに終わらせることが大切です。

洗濯は忙しい朝を避けて夜のうちに仕込む

洗濯物は夜に洗濯機をまわして、朝までは部屋に干しておきましょう。

朝おきたら、洗濯ものは外に出すだけということを

するだけでかなり時間の短縮になります。

干す場所が無かったり湿気が気になる場合には

洗濯機をタイマーにしておいて朝には洗濯が終わっている

という状況にするだけでかなりの時間短縮になります。

消費電力についてご存知の方も多くいるかと思いますが、

持ち家などでは夜の消費電力は昼間の電力よりも安くなっています。

電気代の節約にもなり、なにより時間の節約にもなるためオススメです。

また、外に出しておくだけにしておけばご主人だけでもできることですので、

家事分担にあたってもメリットがありますよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

毎日家事に追われてやりたいことができなかったり、

時間が足りなくかったりしてイライラしてしまっては本末転倒です。

いかに家事を手抜きして自分の心と体に余裕を持たせられるかがポイントです。

時間に余裕がうまれたら自分にも余裕ができます。

趣味やほかのことに時間をつかうこともできますので、

毎日の大変な家事を簡単スピード家事に変更していきませんか?

きっと、毎日が更に充実すること間違いなしでしょう。

いきなり全てをこなさなくても、一つずつこなしていくことで

自分にピッタリの手抜き家事も見つかりますよ。



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